Дирар Андрей Мустафович — автор курса.
Врач психотерапевт. Опыт более 20 лет.
В работе использует КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия справляется с социофобией хорошо. Она помогает убрать тревожное реагирование на неодобрение людей и сформировать уверенное поведение, а не только заглушить симптомы. Подробнее в статье про лечение социофобии.
В каких случаях могут потребоваться таблетки?
Если человек много лет испытывает сильную тревогу при общении или есть признаки депрессии, то врач может назначить медикаменты: транквилизаторы и антидепрессанты.
Лекарства от социофобии
Транквилизаторы
Фактически это — «скорая помощь». Быстро улучшают состояние на короткий промежуток времени, но причина останется с вами. Врачи не рассматривают транквилизаторы как средство лечения социофобии, так как они вызывают зависимость (невозможность чувствовать себя хорошо без них), и поэтому могут быть лишь средством самопомощи в критических ситуациях. Нередко вместо транквилизаторов пациенты как успокоительное используют алкоголь, чем создают предпосылки для формирования алкогольной зависимости.
Антидепрессанты
В основном используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Их назначают при тяжелом течении социофобии и большой продолжительности заболевания, сочетающейся с депрессией. Они убирают симптомы, но при их отмене симптоматика вернётся. Чтобы этого не случилось необходима психотерапия. Однако, если качественная психотерапия недоступна, то это неплохой вариант. Лучше принимать небольшие дозы антидепрессантов, чем постоянно испытывать тревогу при общении и избегать дискомфортных ситуаций. И точно лучше, чем алкоголь.
Итак, все таблетки, которые применяют при социофобии — это средства поддержки, которые временно убирают симптомы, а главную роль в лечении играет психотерапия. Когнитивно-поведенческая психотерапия без применения медикаментов является наиболее предпочтительным методом лечения социофобии.
